治疗慢性肠梗阻的方法nbsp重球

先介绍一下背景：我的慢性肠梗阻有很多年历史了。主要是妇科手术后的斑痕和肠粘连。反正一年要闹个几次。每次都挺厉害。我也想尽了办法。西医基本没有办法。说你到疼的时候就看急诊，手术切除。我想，要是再犯，再切除，我的肚子干脆按个拉链的了！这招式我今年夏天从张双振老师那里学来的。我和我先生今年夏天回北京在他那里调理了好几个礼拜。当然主要是给他调理啦，没我什么事。有一天，老公调理完了，说张老师，您给她看看，有什么问题。我躺下后，张老师刚一按我肚子，我就叫起来了。再按，再叫，几下之后，他说，你起来吧，我教你一个招。看见我那屋床上的那个玉球了吗，我说，不就是您上电视时代着的那个玉球吗？张老师说，你把它放肚子上，压着。每天压四十分钟，你就没毛病了。我走到那个玉球前，他太太说，可沉，你可拿住了！一副不放心的样子看着我。我小心的接过来，放到肚子上，啊哟~~不行，太疼了！一分钟都忍不了。我问，怎么压阿，压哪啊，哪疼压哪，张老师从另一间屋子喊道。我哪找那么大个的玉球去啊，22斤重呢！回来后，到处找什么可以代替。找到了举重运动联系的medicineball.15磅，也凑合了，能过几年在换更重的吧。回来两个多月了，把它放在床上，天天临睡，起床前都压一会儿。其实，它就是重度的揉腹。我很用力的揉腹，一点不疼的时候，压上是疼的。现在，经过了一个多月的压球，本人压着那个球一点不疼啦！！！~~~

进步啊！！！精神尚好！非常的有精力！也许我的肠梗阻就再也不会来了。但是得天天压，几天不压，又开始有点疼了。所以不能松懈。昨天我给张双振打了电话，和他说，有进步，挺管用的，一直没犯。但是我发现，我肚子的深层里有两条硬梗。压过去就疼。他说，那就是你的病根。不会轻易消失的。怎么也得压半年呢。我说，好，我就压半年。其实一个好的养生方法是可以用一辈子的。常听说的“肚子软如绵，百病身不缠”，看来是极有道理的。我的体会是，这就是深度的揉腹啊。重量就是力。我现在可以压着30分钟没问题。好像他也是我身体的晴雨表。如果疼就说明最近身体有问题。要注意哟，你压着疼的时候，揉腹可一点都不疼，力道不够嘛。所以他比揉腹更彻底。不是很多人都会疼的啊。我让周围的人试，都不疼，只有我疼，因为我肚子里便有问题啊。谁有慢性的肠梗阻，可以试试。好运！PS：多写一点体会。我觉得肚子如果可以以深浅分三层的话，我现在在浅层和中浅层，揉腹都不觉得疼了。这是个好事情。可是深层还是有痛的地方。就像是那篇“捉季痞”文章所提到的。那痛是跳痛，想有个小心脏一样。而却疼是放射性的。疼得你都说不出来话的那种。而且，里边是个硬疙瘩，又好像是一条筋。一定是深深的按下去才找得到。我现在的目标，就是把它给消灭掉。多久不知道，也需要半年吧。但是我现在的身体已经非常受惠于这个方法。身体非常灵活和轻便，很有活力。继续加油！PS2:又过了好几个月了，确切的说，我已经坚持了10个月了。这个方法对我太好了。我从来没有这么长时间里没犯过肠梗阻。以前是稍微有点受凉，稍微剧烈运动，都会犯病。现在，我每周都有很大量的运动，没事！但是，真的是万里长征啊，肚子里的硬筋还在，但好像变小了一点。那个跳痛点消失了。肚子里的痛点在减少，有的痛点还在，但疼痛的程度减少。我是压完了，在做揉腹。天天坚持。想着彻底改变体质，前进！4-28-这次写上日子吧，再更新一下，我压肚子马上就快一年了。身体越来越好。每天早上压30-40分钟.那硬筋也越来越不明显了。但是有一点。就是我几天不压，再压还是会疼。也就是说，用重球压腹已经是我养生调整自我的一部分了。病去如抽丝嘛，真正想改善体质是个长久的工程。记得张老师说过一句话，他说等你肚子里的硬筋都压没了，你会觉得回到了20几岁那时的轻快感觉。我将信将疑。但现在信了。真的是这样。人感觉很轻快。非常知足。有时，寻医找药，钱真的是花了不少。但真正最有效的，却是那寻医找药中所遇到的不经意间的一个小方法。我自当时自己心诚的结果吧。感恩。能有这样的疗效，我问自己，花多少钱你愿意呢？我会说，如果结果放在我面前，我愿意花所有我能负担得起的钱数。因为我甚至想过，等我老了的时候，我一定会死在这个毛病上。但是现在我好了，就是因为找到了对症的方法。所以，一个好的对症的方法，其实是无价的。人和人是有缘分的。人和方法，也是有缘分的。我信这一点。是你的，你就会拿走，会有用，甚至在你一生里举足轻重。不是你的，白给你，你也不会拿。它只会从你身边划过，而没留下任何痕迹。人要修炼，要冥想，要在静谧的自身醒悟中把握那本该属于你的东西。这是我寻寻觅觅，费心找来的宝贝。一定不止我一个人可以从中受益。

重生在

14楼

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呀呀，还有这样的好法子啊，真是好事。我中午找到家里的水晶球，以前只是当景观的，直径有20厘米，我在称上称了下，是9.2公斤，也与楼主说的重量差不多。我压了下，腹部有几个疼点，好事啊，有效果我会来向大家报告！

南山碧竹

16楼

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我发现当我用球压肚子，可以明确的找到一根硬筋，而且球在上面滚动时会很疼的时候，把球推开，用手去找，很难找到。再推腹，更是没有问题，非常的滑顺。这要是在以前，我会认为肚子里一点问题都没有。但重球一压，问题就全暴露出来了。我把这作为一个推腹的深度处理。听说这根硬筋就是病根。很难把他搞掉的。愚公移山嘛，慢慢来。

ancyyangyan

21楼

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我昨晚把4个两升得矿泉水瓶子装袋子里固定好了压在肚子上，，很疼。。不过滚起来不是很方便，，球的话上下左右都行，那个只能上下滚。。。请问楼主，，压着不动行不行啊？一定要滚么？

重生在

26楼

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昨天压了两次，今天压了一次，每次十多分钟。昨天大便是黑色的，粘，又有点小拉肚子的样子，今天大便就成形了，色也好多了。感到身上有力气，轻松。后面有了情况再向各位报告。

南山碧竹

45楼

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很多人问怎么压？什么球可以？会不会压坏？根据我的体会，用重球压住一个地方，过一会换一个地方。找痛点，找到了，在那个附近压。当你呀这不太疼了的时候，你再揉腹，推腹，发现自己的肚子里面像缎子一样的滑顺。可好了。但是，几天不压，疼痛就会回来。这叫习惯势力吧。病是一个相对稳定的常态，尤其你病久了的时候。干刚好的时候，他有一种回到病态的趋势，所以要坚持。我想，我会经常做的。就像是艾灸，拔罐什么的，是一种手段。帮你调整身体。只有你担心是否会压坏，那你还是别作了。有了这个意念，就有可能压坏：）任何事情都要有度，这个度，在你掌控之中。极端的例子：拿个脸盆放满水，也可能呛死自己的。

大鬼

46楼

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你好，我很幸运看到你这个贴子，一直想推腹，但就是坚持不了。因为身体虚，没力气，知道肚子里满是硬块，硬条，但就是没力气坚持推。你这个方法可好了，帮我解决了体力的问题。我现在每天都压40分钟，肚子好象那里都痛。压了有1个多星期了吧，感觉肚子越压越痛，且肚子胀得像球一样，难受呀。就是感觉有屁就是放不出来，如果能放出来会轻松好多。我不知这正常否，不过，我想我得再坚持下。很想知道你压的过程中有没有出现什么状况。。

南山碧竹

51楼

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大鬼发表于-10-:05你好，我很幸运看到你这个贴子，一直想推腹，但就是坚持不了。因为身体虚，没力气，知道肚子里满是硬块，硬...我开始根本放不住球。疼得我哎哟哎哟的。只能把球放在比较靠下几乎是耻骨上。但两周以后有一点改进了。我现在已经是第五个月了。球在肚子上放的住了，15磅，觉得太轻了。就用上搭在上面，应该是又加了一些重量吧。深层还是有硬块，但是疼痛越来越轻了。肠梗阻没犯过。揉腹时，觉得肚子里边像缎子一样光滑。从没有过的。那硬块，当用球滚过来，滚过去的时候，感觉很明显。人说，病去如抽丝。我的病也很久了，慢慢来吧。我每天还做一个小时的艾灸，放在关元处。非常有助于元气的补充。做的时候，静养，练吐纳。自我感觉身体在一点点的好起来。

芙生若梦

63楼

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肚子里好多结节、硬物，吃点饭总是下不去似的，推腹真不容易推掉，现在这个天每次都推没几下手心就全是汗，无法再推了，夏天怎么办呢？正在发愁这事呢，现在楼主推荐了这个方法，真是太给力了，谢谢这么好的分享！山药真是宝地，每次都能挖出些宝贝楼主说的我medicineball这个球，淘宝上有的呀，大家想要的可以到淘宝上去买的，我也准备去买一个来

发表于-3-:24:02

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芙生若梦

64楼

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我那天回去就突发奇想，自已做了一个18斤的重球，是用我儿子的旧篮球，里面灌了沙子做的，做出来还挺不错，现在每天早晚都压肚子有时40分钟，有时一个小时。现在吃饭是好了点，不往上顶了，就是大便还不太多。还要继续努力，谢谢楼主！不过我有一个不好的现象，就是压过之后，我的腰会很累，不知道这这个说明什么问题？

南山碧竹

65楼

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芙生若梦发表于-3-:24我那天回去就突发奇想，自已做了一个18斤的重球，是用我儿子的旧篮球，里面灌了沙子做的，做出来还挺不错，...是不是你压的时候，腰不够放松？我还是在天天早上压40分钟。越来越好！大便通畅，因为肠子里面没有宿便，脸上也就越来越干净。肠梗阻也很久没再犯了。但里面还是有痛点的，几天不压，就会有退步。最近和一个美国肠道科的大夫请教，问起压腹的道理，他说有可能这样就把粘连给拉开拉松了。是个好方法。值得一试。

我还是要感谢你分享了这么一个好方法，我现在不用每天花很大的力气推腹了，现在真是省事，往上一放就好了，而且力度比揉腹来得大，我放在肚脐左边都是很疼的，虽然疼但是有舒服的感觉，真是痛并快乐着！这两天大便也挺爽的，肚子消化功能一天比一天好，吃饭也不像原来每顿只敢吃一点，因为消化功能增强了嘛！我才放了一个星期效果就如此好，我真是太感谢你了，也是我有缘份看到你的帖！真是好人一个，也但愿你身体一天比一天好！不过我理解压腹的原理，就像中里老师说的，肚子上经络不通有淤堵，气血就过不去了，现在肚子压个球，挖了个坑，也是把气血引过去，就是中里老师说的“新鲜血液可以杀死任何病毒”，呵呵，我是我的理解，不知道是否对？愿与你共同探讨，谢谢！

太好了！我觉得人与人之间是有缘分的，人与事之间也是有缘分的，人和养生的方法之间也是有缘分的。陌生人的贴，有多少人能看到？看到了又有多少人会去尝试？尝试了又有多少人去坚持？你觉得有用，有效，我感到很欣慰。我非常感恩张双振大夫，他给我的这个方法，会彻底改变我的体质，我相信。他说，等你把那些筋都压没了，你会觉得自己年轻了几十岁。这话，我是开始听了不以为然，但现在是确实感到了。无论怎么谢他都是不过分的。坚持，加油！

鸿雁飞

72楼

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本帖最后由鸿雁飞于-4-:14编辑特意去TB上看了那个药球，发现还挺贵，也许我们真的可以像楼上浮生若梦那样，自己想办法装点沙子之类的压一压。这两天尝试了砖块压肚子。门口正好有两块砖，搬进家，洗干净，第一天是在火上烤了一下，用一个饼干盒子装上，放在肚子上，热热的，很舒服。半夜里放了好几个大臭屁。感觉肚子真的好受一些。只是烤的时间不要太长，还要注意取得时候不要烫着自己。第二天隔着被子放在肚子上，早晚都放了，感觉排便要好一些。感谢楼主。

清粥小菜

78楼

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同样也是手劲不大的人，我也网上买了一个20斤的石球，压一个月试试看，肚子里的大硬块，痛点，还有楼主所说的那个深层的硬筋（我用力就能摸到，很深，从腹到背的三分之二处）。

球收到四天了，果然压在肚子上到处都是痛处，比手按痛处多。这几天压了之后，肚子里经常不压的时候也有流水声，青蛙似的叫声。

快乐小卡卡

80楼

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我买的是15斤的铅球，八十元包邮，并且把包裏铅球的泡膜纸依然包着球，这样压着不会感觉凉，挺方便，但就是痛呀，只能压几分钟，慢慢再加时吧。我压了两天，压时有两个很大的感觉。一个是压脐左边，会左边大腿内侧哗一阵热流流过去，压右边就右边大腿内侧有反应，就一下过去了，不是连续的，但基本每次压都有这种感觉。另一个是压某一痛点腰会很酸痛，我想这应该就是我一直腰疼的病灶点吧。其它排气排便等反应暂时不是太明显。期望坚持下去会越来越好！

快乐小卡卡

82楼

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球直径应该十三厘米左右吧。昨晚上终于有了排气反应，有几秒还是连续排了好几次，可好玩了。我现在是按李世音揉脐的手法，带球逆时针转，因为我觉得转比单纯压着好受些，转几百下后接着用手做揉脐法后面的步骤，希望可以事半功倍吧，呵呵

的魔女

楼

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本帖最后由的魔女于-7-:28编辑我想问一下楼主，压腹后晚上老是做梦怎么办，就是老是梦到一些非常恶心的东西，有什么办法能改善一下吗？另外我也是压完腹不能立刻起来，因为会头晕，要躺一会，是不是气血不足啊

建议改成清晨压腹.每次先压,再揉腹,之后在起床.

你和我的情况很像啊。我也是妇科手术后的肠粘连，肠梗阻。每年犯几次，怎么也挡不住，有一段时间我甚至想，以后等我老了，一定会死在肠梗阻上。可自从用了重球压腹以后，一点点的在改进，就没犯过。其实现在看，没有什么是没法治的，就是没找到合适的办法。我的方法是压在跳痛点上不动。然后再找下一个跳痛点。我是半年以后才有效的，一年以后那根筋开始变软，现在呢，一段时间不压，还会有反复。就坚持压呗。想想自己病了多少年了？才压了多少年？就是跷跷板也有个平衡点吧？而且，不是在一天比一天好起来吗？一起加油吧！

谢谢碧竹回复，不用动就更省劲儿了，还可以一边做一边看平板！我现在已有初步感受，周末去跑步，以前一般跑10分钟左右就会觉得肚子疼，好像岔气的感觉，这一次跑了三十分钟才开始有，而且不像以前那么疲倦。这个可能是因为用重球把肚子里的浊气浊水去掉了一些。之前看中里老师的书，说是浊气在肚子里不出去会让整个大脑都不清楚，每天混混沌沌。我觉得这个方法除了治咱们的肠梗阻，对于那些肚子里浊气浊水多的人也是福音，真希望更多人看到并且实践。病来如山倒，病去如抽丝，我们都要有耐心啊！有了碧竹实践后的总结，做起来也更有信心了。碧竹一定多多分享经验！

南山碧竹

楼

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其实用哪种球都不要紧，重要的是你觉得重量合适，而且不太凉。要坚持，每天压，我发现我的肚子里的硬块真的没有了，还会有些疼痛，但都是短时期的。想想也有一年零五个月了，从此再也没犯过肠梗阻。而且，肚子也瘪多了。人过中年，最糟糕的就是中段粗。这个压球的方法，也是帮助我保持好的形体的一个意外收获呢。

he_mei_

楼

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看了您的文章，我买了个15斤多的铅球，为防止铅球凉，找了个不穿的绒裤裹上两层，然后在隔着被子压肚子。除了肚脐左上角比较软外，别的地方都疼，疼的我呲牙咧嘴，我就让它压在那里不动，时间长了慢慢往上提着挪动，前天晚上在缓慢挪动中，发现铅球在肚脐右下方滚动时，右边大腿内侧有一股暖流往膝盖过去，慢慢的暖流由两三指宽变成了半个大腿那么宽了；差不多后，我试了试在肚脐左下方，左边大腿内侧也有一股暖流，因为当时有点累了，就没有滚太久。老公说，别是把自己滚坏了吧，我猜应该像是肝经有一点被打通了，不知道是不是对的？还有一个问题请教楼主：每次我平躺的时候，用手按压肚子，能感觉到肚脐正下方有一个横着的5,6cm长，2,3cm宽的硬块，请问这个能压吗？老公不让压，说是子宫.

baoshun

楼

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效果却是极好的。两下比较比推腹的力度大不少呢。球放肚子上五分钟后就能感觉有气从印堂一路片下，鼻子那里也不再有之前那样堵的感觉了。还有啊，排便的效果也真的是很好的。







































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