日常小习惯，帮你预防肠梗阻

很多疾病都是由于我们不健康的行为所导致的，所以养成良好的日常习惯是很重要的。今天，小编就来和大家说说那些日常小习惯可以预防肠梗阻的发生吧！

1）避免剧烈运动：在饱食后勿做剧烈运动，以防止肠扭转的发生。

2）少吃不宜消化食物：吃过多的花生、瓜子，空腹吃大量的柿子、杨梅、山楂等会导致肠梗阻。对于曾发生过肠梗阻或有腹部手术史的人，尤其要加强预防。这也是预防肠梗阻的方法。

3）注意饮食卫生：不洁的饮食不仅会引起急性胃肠炎，也会引起肠梗阻。如急性胃肠炎严重时，反复腹泻会造成“麻痹性肠梗阻”。

如何预防肠梗阻的复发

对于刚治疗成功的患者来说，复发是最不希望发生的事，那么如何预防肠梗阻的复发呢？医院主治医师王晓岩介绍说，患者可以在饮食上多加注意，良好的饮食习惯也是预防肠梗阻复发的好方法。

肠梗阻的饮食注意总得来说就是：少食多餐，切忌暴饮暴食。

不吃硬食、粘食以及纤维丰富的食物，不吃冷食，不喝冷饮，尽可能吃粥、馒头、蛋糕、奶类等软食和流食。还要少食多餐，切忌暴饮暴食。这是肠梗阻的饮食注意。

坚持做到每餐后都要俯卧一小时。这样做的好处是：有利于消化吸收，避免进食不当或食物在粘连部位的狭窄肠管处受阻而导致病情加重。

医院张清华院长三十年专科独创治疗方法是治疗肠梗阻的首选疗法，这对于肠梗阻患者来说不啻一大福音。根据病情制定专人专案的治疗方法。很多人为了肠梗阻怎么办这个医院，最后在医院的精心治疗下康复出院。

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