是什么样的疾病曾让一代歌后的生活蒙上阳

郑绪岚是上世纪80年代中国歌坛的重要符号之一，一曲《太阳岛上》曾让她一举成名，代表作《红楼梦》插曲《牧羊曲》等金也成为她艺术人生的标签。

你一定想不到，郑绪岚在这光鲜亮丽的背后，也曾受过肠道疾病的困扰。用她自己的话说：那段生活简直被遮住了阳光！

年非典期间

郑绪岚工作太忙，饮食不规律，年，她被诊断为肠梗阻，做了手术，然而手术非但没有解除痛苦，疼痛反而更重了。由于肠道溃烂，她不能吃固体食物，只能靠止痛片缓解。

主治医生讲解到：做了结肠部分切除手术。刚开始腹泻厉害，后来肠子就不动了。就是神经节细胞受损。这个细胞是管肠蠕动的，受损后这段肠子就不会扩张了。

小小粽子惹祸端郑绪岚因为工作繁忙，每顿饭都吃冰箱里的凉粽子，连吃三天粽子就便秘。粽子是糯米做的不易消化比较粘。所以吃的时候一定要加热，不能暴饮暴食！厄运连连番泻叶加重病情郑老师喝了朋友给的番泻叶，泻得一发不可收拾。正常少量番泻叶可以帮助排便，但这只是一种刺激肠道蠕动和分泌帮助排便的泻剂，根本治标不治本！

剧烈的疼痛、腹痛、腹胀、不排气是肠梗阻的典型症状

在经过后期的治疗和饮食调整后，郑绪岚总算调养好了自己的身体。经历这番劫难后她也总结出了3条健康心得：

第一条：人到中年要像照顾婴儿一样爱护自己的身体，透支了体力是补不回来的。另外，健康的最大敌人实际上是欲望，只有合理把握度，健康才会跟着你走。

第二条：当你有病时，亲人在身边，哪怕什么都不做，也能给你精神上的支撑和温暖。

第三条：美是从心里面流淌出来的，健康、自然、向上、阳光、充满爱心，这才是美丽。

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中老年人肠梗阻的病因有三大类

常见的原因：肿瘤术后粘连肠道本身的炎症引起的狭窄。

人体的肠道有6米长，在腹腔里是盘起来，曲里拐弯的。两根肠道扭在一起了，就通畅性差了。饮食不当暴饮暴食或者吃了某种特殊的食物，也可以引起肠梗阻。

保护肠健康首要饮食规律——粽子和栗子不易消化暴饮暴食导致梗阻——柿子黑枣鞣酸过多空腹食用易患结石肠梗阻早期只是腹痛腹胀排便排气停止。但是过了三天以后就会发烧，因为肠道的细菌开始大量繁殖了，引起了中毒症状。严重的情况甚至出现中毒性休克。

泻药不能随便吃加重梗阻更危险完全性肠梗阻，加上吃泻药如番泻叶，就会非常危险。可能这种剧烈的蠕动就会肠子胀破了。胀破后就是急性腹膜炎是要人命的。饱食后不要剧烈运动饱食后剧烈运动会使肠扭转，血管绞住了，血液流不过去肠子就会坏死。这时需要急诊开刀。

预防肠梗阻要养成良好的排便习惯每天定时排便尤其对老年人讲是非常重要的。除了毒素的吸收减少之外，除了恶性的刺激会增加结肠长肿瘤之外，正常的排便习惯会让我们每天的精神状态会非常好。出现了没有原因的腹痛腹胀，尤其是连续几天排便排气不好，或者发现大便里有血，一定要及时去看医生。要做肠镜检查。

一排净低温灌肠咖啡：

1.可改善胃肠道功能，加快新陈代谢，促进毒素排出体外，增加肠动力，保持肠腔湿润，防止大便干燥秘结、腹胀、痘痘等。

2.能快速清空胃肠道食物残渣宿便及多余脂肪等“垃圾”。重建健康的肠腔环境，恢复人体排毒系统的正常机能，令肠胃恢复年轻态。

3.胃肠好，毒素、便秘就远离，身体健康有活力！

4.长期排出毒素，血液粘度下降，胆固醇、甘油三脂、血尿酸下降，促使血液的流动顺畅，从而减轻各个脏器的负担，有利于受损脏腑的恢复，身体的自愈能力增强。

5.病情不再往坏的方向发展，危险疾病转发率和并发症发生率大大降低，能够预防心梗、脑梗、肝硬化、癌症、肠梗阻等重大疾病的发生。

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