专业科普益生菌保护生命健康的全能小

夏季白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/150724/4662968.html

　人体的消化道孕育着数目庞大的，包括细菌、真菌、病毒、原虫在内的微生物，构成复杂、动态平衡的微生态系统。

　　消化道内约有余种、万亿个细菌，多数分布于结肠。在生理状态下，肠道菌群参与肠道生物化学屏障和免疫屏障构建，阻碍致病菌与肠黏膜的接触，产生细菌素（抗菌物质）抑制竞争菌的生长；发挥生物拮抗作用，拮抗病原菌的定居，起占位保护作用；影响代谢与营养的吸收，从而稳固胃肠黏膜，促进微生态的平衡，维护宿主的健康。

　　有研究表明，由于肠道菌群数量、比例及定植位置变化造成的菌群失调，均可导致胃肠道黏膜损伤、持续炎症存在、局部微环境改变、癌相关基因活化，最终发生恶性肿瘤。

科学合理的补充益生菌，对健康至关重要。

益生菌的6大健康作用：

1过敏

过敏是人体的免疫系统产生紊乱、失调的情况，是一种免疫性病理反应。当外来成分、生物体激发过敏体质人员的免疫系统时，机体便会生成较多的免疫球蛋白，散出组织胺从而导致身体过敏。益生菌通过促进树突状细胞释放细胞因子,改变Th1/Th2平衡,使免疫反应向Th1细胞方向进行,抑制Th2细胞反应,从而增强宿主的免疫功能。研究表明益生菌在特异性皮炎、哮喘及过敏性鼻炎等IgE相关过敏性疾病的预防和治疗中发挥一定的作用2便秘

便秘指的是大便干结+排便费劲，造成便秘的原因多与肠道菌群失调，有害菌增多，产生的大量肠毒素，使肠中毒、麻痹，蠕动减缓有关。另外肠道菌群失调，乳酸分泌不足，肠蠕动减缓，也是功能性便秘的主要病因之一。再者像保水性有益菌减少，也会导致便秘。

而传统的各类通便药都只是通过或刺激或吸水或润滑，帮助将粪便排出，不能恢复肠道菌群平衡，所以不能从根本上治疗便秘，治标不治本。要根治便秘，就必须补充具有保水性的益生菌，恢复肠道菌群平衡，从而恢复肠动力，解决肠道动力不足的问题。益生菌能分泌抗菌凝固素，有效抑制肠道内有害菌的繁殖，促进有益菌协同增殖，快速恢复肠道菌群平衡，消除肠毒素，解除肠麻痹。同时可以分泌乳酸，促进肠道蠕动，恢复肠道自主蠕动功能。而且益生菌的表层蛋白具有保水性，润肠通便，是唯一具有保水润肠作用的微生态制剂。3腹泻益生菌到达肠道后（注意，这里说的是那些可以通过胃酸、胆盐后到达肠道仍然可以保持活性的益生菌），能够逐渐恢复肠道菌群平衡，使肠道功能恢复正常。抗生素相关性腹泻、急性感染性腹泻、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等等这些腹泻的根本原因都是肠道菌群失调。另外，长时间腹泻会加重肠粘膜受损情况，导致益生菌在肠粘膜上定植困难。可产生丁酸的益生菌，能营养修复受损肠粘膜，促进益生菌的定植。另外，益生菌还可以调节炎症因子的表达，消除肠道炎症。4体弱多病易感冒

益生菌不足会使人体营养吸收不充分、不均衡、不全面，从而造成自身抵抗力下降，免疫力低下，体质差、易感冒、体弱多病。补充足量的益生菌能调节人体各种微量元素的代谢，又能促进小肠蠕动，增强人体均衡吸收营养的能力，从根本上增强体质，从而提高人体抵抗力、免疫力。

5乳糖不耐受乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶，在摄入奶制品后，会出现腹胀、腹痛等不良反应。全球有75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象，在一些亚洲国家则超过90%。研究发现，乳酸菌等具有半乳糖苷酶活性的益生菌，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。

6抑制肿瘤益生菌有效增强巨噬细胞的活性功能，且阻碍肿瘤的滋生及成长。研究发现部分益生菌分解膳食纤维产生的一种短链脂肪酸——酪酸，可以抑制结肠癌细胞的活性，激活癌细胞凋亡，从而发挥抗癌作用，也能预防原位癌的发生。同时，益生菌可改变人体肠道系统中β—葡糖乙酸酶、偶氮还原酶等一些酶的活性功能，这些酶很可能与致癌物质的生成相关联。另外，益生菌还可通过遏制有害菌的滋生与成长，减少毒素的产生，致癌概率也会减小不少。

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