肿瘤患者补充益生菌,可以帮助消化吸收保

中科公益抗白 http://pf.39.net/xwdt/171128/5882648.html

虽然人人都理解“生老病死”的必然性，但当其真正来临，谁都渴望去做“漏网之鱼”！

在豆瓣评分9.6分的纪录片《人间世》中，有一集讲到肠梗阻的病症。肠梗阻初期的症状之一就是便秘。有些病患发现及时，尚能一治，而有些病患发现得晚了些，就只能选择切割肠道。

更可怕的是，我们的肠道足有5至7米长，平均3.5厘米就有一个弯折，当每天食物经过、消化后，难免会留下一些残渣，这些残渣日积月累，就累积成了宿便，也就是所谓的“肠毒”。肠毒会带给我们腹胀、口臭、头晕、便秘、消化不良等各种问题。

四种习惯最毁肠道

肠道菌群就像人体内的原始森林，可很多人体内的“微生物森林”已经被破坏得面目全非。据《国人肠道健康白皮书》统计：我国超过90%的人群自评存在肠道问题。

饮食不合理、熬夜、

缺乏运动、滥用抗生素

这4种坏习惯对肠道伤害最大，

我们要多加小心！

肠道，人体的第二大脑

肠道被称为人体的第二大脑。研究表明，在人体胃肠道组织的皱褶中有一个组织机构，即“神经细胞综合体”，其实就是肠道内的神经系统，该综合体能独立于大脑进行感知、接收信号，并做出反应，使人产生愉快或不适感觉，甚至还能像大脑一样参加学习等智力活动。

肠道是人体最繁忙的器官，几乎无时无刻不在工作。它从很多方面影响人体健康：

肠道是人体最重要的消化和吸收器官，摄入体内的营养物质全部要靠肠道吸收；

肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务；

肠道是人体最大的免疫器官，承担抵御疾病的重任；

肠道是人体内最大的储菌库，细菌种类达种以上。

益生菌让你“肠”保活力

肠道时刻保护着我们的免疫功能，功能正常的肠黏膜屏障和协调良好的肠道菌群生态是抵抗疾病的有力防线。肠道内的庞大菌群分为有益菌、中性菌和有害菌。

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有益菌就是我们常说的益生菌，是有益活性微生物的简称，常见的有副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等。它们可以产生一些特有的酶类，帮助促进食物消化和吸收，并能抑制有害菌生长，维护肠道菌群的平衡，增强免疫力。

中性菌是指具有双重作用的细菌，如大肠杆菌、肠球菌等，在正常情况下对健康有益，一旦增殖失控或从肠道转移到其他部位可能会引起健康问题。

有害菌是健康的大敌，比如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等，当肠道内菌群失调，有害菌大量生长，会产生有害有毒物质，导致腹泻、肠炎，甚至引发癌症等多种疾病。

当人体肠道内住满足够的益生菌时，人就会处于健康的状态；一旦体内菌群失去平衡，比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时，那么腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来，人体的健康就会亮起红灯。

这时需要适当添加益生菌，协助体内菌群平衡，才能让人恢复健康状态。

?许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。

?益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。

?益生菌能产生维生素，包括泛酸、烟酰胺、B族维生素及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。益生菌可通过抵抗细菌病毒的感染，清除有害菌对身体的伤害，达到提升免疫力的作用。

益生菌对肿瘤患者有益！

肿瘤患者由于放射治疗及化疗常常引起胃肠道黏膜损伤，消化吸收功能受到影响，损伤的黏膜也更缺乏对病菌的抵抗能力，而补充益生菌可以帮助消化吸收、保护肠黏膜、提升抗病菌能力，对肿瘤患者有很大的好处。

适量补充益生菌，

有助“肠”保活力！

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