老是便秘怎么办

“我之前就有严重的便秘，六七天才上一次厕所，经常拉不出要吃泻药。后来用了一个方法解决好了”。

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“一次偶然的机会在一个解决肠道问题的群里面听一个便秘好了的网友说他喝了一种解决便秘的产品把肠道调理过来，现在每天都上厕所，现在养成了早上必须上厕所的习惯，一到早上就有便意，每天都拉，感觉很爽。”

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到底是什么东东呢？

小编揭秘：喝了生物富能水！每天早晨起床后空腹一口气喝上ml以上的生物富能水，等会便便就要出来出来的。每天一瓶排一下，肠道洗个澡。一天都轻松！用效果来说话，用健康来回馈！

生物富能水调理便秘的优势

一、口服清洗，全面排毒

通过日常口服式清洗，其良好的共振作用将结肠内聚集的废物冲走，清除体内垃圾，轻松排毒。同时坏死蓄积的粘膜细胞迅速排出体外，防止毒素堆积。

二、无毒无痛、见效迅速

作为饮用水安全无害且渗透性好，最有利于人体吸收，从根本上解决药物对人体的危害及人体无法正常吸收药物成分的问题，排便安全、高效。

三、黏膜再生，全面调理

能活化细胞，帮助黏膜新生，从而改善肠道粘液分泌功能，促进肠道收缩蠕动，重建肠道平滑肌功能，帮助从长远恢复肠道功能。

坚持长期饮用，肠道得到全面调理，会逐渐恢复正常的排便功能，便秘那只是一场逝去的旧梦了。

便秘的危害，不可轻视

便秘的危害很大，因为长期便秘不仅会诱发呕吐、头痛、瘙痒、面色无华、并产生青春痘、痤疮等不良的身体反应。而且经常排便用力，还会促使痔疮的形成。有调查显示每周排便2次以下的女性患乳腺癌、大肠癌、高血压等疾病的机会比每天排便的女性高5倍以上。便秘不仅严重影响患者的生存质量，还与急性心脑血管疾病、痴呆、结直肠癌等有着密切的关系。可以说忽视便秘就等于忽视健康。

一、继发性原因

1、精神因素：人们若是精神受到刺激、过度紧张等都会导致便秘的发生，形成便秘。

2、结肠神经肌肉病变：假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等都可能造成便秘。

3、肛肠疾病：一些肛肠疾病，如痔疮、肛裂等人们排便时疼痛，导致忍便或惧便，从而导致便秘的发生。

4、大肠病变：大肠病变都有可能造成人们大肠痉挛、运动失常，粪便通过不畅，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎等。

5、滥用药物：人们长期滥用药物，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，很难排出便来。

二、原发性原因

1、不良的排便习惯：很多人蹲厕时间过长，当排不出便时更加用力排便，不定时的排便，都是造成便秘的原因。

2、饮食因素：人们饮食荤素搭配不当，粗细不协调，导致肠道蠕动缓慢，形成便秘。

3、喝水少：人们身体内水分炉石多，不多补水很容易使粪便干结，排便困难。

长期排便不畅，导致肠道环境发生变化，抑制有益菌生长，滋生有害菌。阻碍代谢，这样就出现了顽固性便秘。

对照自身，分析一下，你的便秘是哪种病因?如果是继发性原医院去治疗原发病的。

　谨慎服用泻药

泻药主要用于功能性便秘。一般情况下，尽量避免服用泻药，但若多日不便或排便困难的情况下，可选择适宜的泻药酌量服用。果导等刺激类泻药对肠壁产生强烈的刺激，稍微过量就会引起腹痛，甚至盆腔出血，应禁用该类泻药。膨胀性泻药内含大量纤维，能吸收水分，软化粪便，轻度刺激肠蠕动，缩短排便时间，可酌情选取。液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小，可选用。值得注意的是妊娠末期，孕妇应绝对禁用泻药。