便秘老不好坚持这样揉腹一个月,排出隔夜黑
2020-11-11 来源：不详 浏览次数：次入秋后，天气干燥，津液不足，不少人的便秘更严重了！便秘，生理上来说就是肠道堵住了，肚子里的宿便、毒素排不出，肠道垃圾越积越多…这些宿便、毒素，时间久了会发黑发硬，像一堆大石头一样堵在肠道口，导致便秘越来越严重！便秘的人通常会有这些困扰：“每次上厕所都特痛苦，嗯嗯啊啊大半天，腿都蹲麻了还没拉干净…”“便秘好几年，前几天用力太猛痔疮破裂，好多血，现在屁股还痛着！”
“一个星期就排便了一次，简直苦不堪言！不仅胃胀、肚子大，身体里的垃圾排不出去，有口臭、脸上的斑都变多了！”
入秋贴秋膘，吃的油腻不消化，老年人本来就是消化能力弱，食欲不振，肚子胀痛，排便困难，啤酒肚也越变越大……这些都是便秘的直接表现，但便秘的危害还远不止这些！警惕，便秘有4大危害！
大家想想，汽车的排气管堵住了会怎么样？车会坏掉！人体也是一样，如果肠道堵住了，代谢垃圾长期排不出去，危害是非常大的！1
赘肉虚胖便秘最直接的影响就是长赘肉、发胖！肠道里积累了大量宿便毒素，肚子像吹气球一样越来越鼓，体重蹭蹭涨…2
口臭口苦胃肠道相当于是一个上下均有开口的管道，管道下端堵住了，难闻的气味就会顺着上端（口鼻）散发出去，形成顽固性的口臭、口苦…3
色斑暗沉“斑为血之余”，肠道堆积的毒素随着血管运输到全身，最终会在脸上表现出来，形成色斑、肤色暗沉、痘痘，有些人还伴随体臭、狐臭…4
诱发痔疮排便时间久、排便用力过度，会使肛周皮下和直肠粘膜下的血管充血、扩张、屈曲成团，使支撑血管以及支撑皮肤、粘膜的纤维结缔组织和平滑肌松弛、变性、下移。这就是所谓的肛垫组织松弛下移，形成痔疮。5
肠梗阻、癌症长期便秘，宿便和肠道有害菌共同作用制造出大量粪臭素等毒素。大便在身体里超过一天，产生36种毒素，种疾病，一般成年人体内有1.5公斤~6.5公斤垃圾！有毒物质在肠道长时间蓄积，肠梗阻、癌症由此发生。真人案例
李叔叔，65岁，便秘1年，大便总是粘滞不爽。突然变成了便溏。医院做了肠镜，竟发现是癌症！
70多岁的卢阿姨，常年便秘，有一天突然肚子痛，还腹泻、呕吐，结果竟诊断出了肠梗阻！
调查显示，我国有肠道不健康症状的人占到总调查人数的96.47%，而我国肠癌发病率稳居直接第三。其中大部分为中老年患者。大便硬结导致出血，引发息肉，从而导致肠癌！便秘诊断标准是什么？以下症状达到两项或两项以上即初步判断为功能性便秘。分别是：●排便费力●排便为块状或硬便●有排便不尽感●有肛门直肠梗阻或阻塞感●需要用手操作（如手指辅助排便）以促进排便●排便少于每周3次（因个体差异而定）便秘导致的后果实在是太可怕了，那我们该怎么办呢？打开排便开关，解决便秘问题
很多人会盲目去买市面上的泻药。但是一般泻药里都含有大量的番泻叶，长期食用会导致结肠黑变病。结肠黑变病患者，肠癌发生几率比普通人高十几倍！有没有一种更快速、安全疏通便秘的方法呢？当然有！打开排便开关——神阙穴中医认为，人体本身就是一座玄妙的“医疗库”！在我们的肚子上，就藏着一个神奇的“通便开关”——神阙穴！神阙就是我们常说的肚脐眼儿，肚脐眼直通肠胃，婴儿刚出生时就是通过神阙吸收营养的，神阙和肠胃联系特别紧密，所以很多人小时候，肚脐一着凉就容易拉肚子。涉及肠胃问题的，中医大多会通过神阙入药（又叫脐疗），见效好又快！御恒堂团队在脐疗基础上，精选13味中草药植物精华，研制出了一款便秘克星——净润通滚珠精油棒，肚脐靶向导入，直达肠道，?融合13味中草调理配方，润肠通便不伤身！将滚珠精油均匀涂抹于肚脐，按摩3-5分钟，至精油完全被肠道吸收，就会慢慢产生排便感！就能疏通肠道、痛快排便，快速清理肠道垃圾、毒素！建议每日1-2次为宜（过多会加重肠胃负担），饭后使用效果更佳，因为此时肠道处于饱和状态，更容易产生排便感！▼
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