ldquo假rdquo的作用
2018-7-6 来源：不详 浏览次数：次此假非彼钾
此物非彼物
钾
钾是人体不可缺少的常量元素，成年人体内约含钾克左右，钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。
当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。
钾的生理功能
01
①维持心肌的兴奋性、自律性等。
②维护神经系统。
③维护细胞正常的含水量。
④维持人体酸碱性的作用。
⑤维持人体的新陈代谢作用：
⑥清洁人体血管“垃圾”的作用。
⑦供氧作用。
既然钾有那么多优点，那是不是吃高钾食物对人体越有利呢？下面我们就来谈谈人体对钾元素的需要量......
高血钾VS低血钾
02
血清钾离子5mEq/L称为高钾血症，6~7mEq/L为中度高钾血症，大于7mEq/L为严重高钾血症。高血钾最常见的原因是肾衰，主要表现为乏力、心律失常等。
VS
血清钾低于3．5mmol／L即为低钾血症。见于长期进食不足，应用速尿等利尿剂、肾小管酸中毒等肾排钾过多，静脉补液中钾盐不足及呕吐、肠瘘等消化道失钾过多。
高血钾症状
高血钾症临床症状无特殊性，常被原发病或尿毒症的症状所掩盖。主要表现极度倦怠，肌肉无力，四肢末梢颁厥冷，腱反射消失，也可出现动作迟钝、嗜睡等中枢神经症状。心音低钝、心率减慢、室性期前收缩、房室传导阻滞、心室纤颤或心脏停搏。
低血钾症状
高血钾症表现为神经肌肉系统表现为神经、肌肉应激性减退；消化系统缺钾可引起肠蠕动减弱，轻者有食欲不振、恶心、便秘，严重低血钾可引起腹胀、麻痹性肠梗阻；心血管系统低血钾时一般为心肌兴奋性增强，可出现心悸、心律失常；泌尿系统长期低钾可引起缺钾性肾病和肾功能障碍；酸碱平衡紊乱低血钾可导致代谢性碱中毒。
温馨提示
我们想拥有良好的身体素质，钾应该维持在正常水平，缺钾人群可以适当吃口蘑、上海青、竹笋、芋头、香菜、平菇、苦瓜、韭菜等蔬菜；高钾人群可食用藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、豆腐、西瓜、粉丝等低钾食物。请在医嘱下正确食用高钾、低钾辅助治疗。
图来源于网络
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