结直肠癌消化道里的隐形杀手专门针对

在身体的消化道中有一个直接威胁健康的隐形杀手，它通常能够在体内潜伏5~10年，然后突然发病，并在3~5年内成为威胁生命的存在。这个杀手就是结直肠癌。

结直肠癌在中国发病率排名稳居前5位，但是很多人不知道的是，结直肠癌也是最容易预防的癌症之一。80-95%的大肠癌（包括直肠癌、结肠癌）是由大肠腺瘤性息肉演变而来。

哪些人是结直肠癌高危人群？

1.男性。

2.年龄≥45岁。

3.吸烟者（包括已戒烟者）。

4.体重指数≥24。

5.结直肠息肉史。

6.一级亲属结直肠癌家族史。

7.患有家族性腺瘤性息肉病、林奇综合征。

结直肠癌有哪些症状？

早期结直肠癌可无明显症状，病情发展到一定程度可出现下列症状：

1.排便习惯改变（便频、腹泻或便秘，伴或不伴里急后重、肛门坠胀）；

2.大便性状改变（变细、血便、黏液便等）；

3.腹痛或腹部不适；

4腹部肿块（以右半结肠癌多见）；

5.肠梗阻（以左侧结肠癌多见）；

6.全身中毒症状（如贫血、消瘦、发热、乏力等）。

对于50～74岁的无症状健康人群应作为常规筛查，推荐的筛查方法有：

1、粪便隐血检测，其中粪便免疫化学测试(FIT)，推荐每年筛查1次；粪便检测阳性者应行肠镜检查，有异常发现者应取组织活检以明确诊断。

2、肠镜检查，推荐每5～10年1次。直肠指诊可有效检查低位直肠肿瘤，推荐体检人群行直肠指诊。

如何降低结直肠癌的风险？

想要降低结直肠癌的风险，定期筛查是最重要的，筛查可以尽早发现腺瘤，切除后就可以阻止其进展为结直肠癌；

我们还要保持好健康的体重，超重和肥胖与结直肠癌的风险增加有关，所以医生建

议，每周都至少要进行分钟以上的中等强度的运动；

在饮食方面，建议以素食为主，少吃红肉，如：牛肉、猪肉和羊肉。这些肉类吃得越多，患结直肠癌的风险就越大。另外，还要避免食用加工肉，加工肉包括咸肉、腊肉、火腿、香肠、油炸和烤肉类。

最后医生提醒您：如果您吸烟，请停止；如果您不吸烟，就别开始。为了预防癌症，酒也不要喝了！

数据显示，中国总人口只占全球总人数的17%，但是直肠癌患者在全球的占比却达到了31%！更有科学家预测说，不久的将来结直肠癌的发病率可能超过肺癌及胃癌，成为癌症榜首。

结直肠癌可防可治，为什么发生率只增不减？又为什么有这么多病患在中国？

下一期内容我就来给大家讲一讲，结直肠癌的四大元凶！记得