出现ldquo肠鸣音rdquo该

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Rumblingsound

肠鸣音

—肠鸣音怎么办—

我们肚子不舒服去看医生时

经常会听到这样的词：

肠鸣音亢进、活跃、减弱、消失

那么到底什么是肠鸣音呢

肠鸣音异常代表什么

发现了肠鸣音又该怎么办

我们一起来看看

什么是肠鸣音

肠鸣音，是指肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断续的咕噜声或气过水声。正常情况下，肠鸣音大约每分钟4~5次，声音比较低弱、和缓，一般人比较难听得到。但是，如果胃肠蠕动不正常（过快、过慢），肠鸣音就像“胃肠警示器”，有可能变得高亢频急或者减缓消失。

肠鸣音异常情况

一、肠鸣音活跃

每分钟10次以上，见于急性胃肠炎、服泻药后或胃肠道大出血时；

二、肠鸣音亢进

次数多且肠鸣音响亮、高亢。见于机械性肠梗阻；

三、肠鸣音减弱

明显减少，数分钟听到一次，声音减弱，称为肠鸣音减弱。见于老年性便秘、腹膜炎、电解质紊乱（低血钾）及胃肠道动力低下等。

四、肠鸣音消失

持续3～5分钟未听到，用手指轻叩或搔弹腹部仍未听到肠鸣音，称为肠鸣音消失，此时应重点听诊右下腹，这多见于急性腹膜炎或麻痹性肠梗阻。

出现肠鸣音怎么办

一、建议吃饭的时候细嚼慢咽、少说话，还要避免经常吸烟、嚼口香糖，少喝碳酸饮料等，以免吸入大量的空气，造成胃肠道气体增加，导致频繁肠鸣。

二、对于消化不良的人来说，应适当少吃红薯、豆类不易消化的食物，避免在消化过程中产气过多，增加肠鸣次数。

三、山楂中的多种有机酸能增强胃液酸度，促进胃液的分泌，帮助消化，尤其熟山楂促消化的功效更好。

四、酸奶中含有益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，促进肠蠕动，帮助消化，同时也可食用“逗吧”纳豆粉补充益生菌，从而改善单纯性肠鸣音。

“逗吧”纳豆粉

“逗吧”纳豆粉富含二十多种对人体有益成分，而其中的氨基酸和食用纤维、吡啶二羧酸、纳豆菌均可促进肠道内有益菌（包括益生菌）繁殖，抑制有害菌生长，从而维持肠道内生态平衡，还您健康肠态。

多多补充益生菌

肠鸣一去不复返

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