小肠癌的预防和早期症状

小肠癌的预防和早期症状

众所周知，小肠癌是一种严重的消化道疾病。近几年以来，小肠癌的发病率不断的上升，大家对于小肠癌也越来越重视了。

据统计，我国每日小肠癌的发病人数都以万数来增加的，可见小肠癌的发病率是多么的高了。如果你的小肠癌通过易感基因检测是高危人群，那么预防小肠癌显得更尤为重要了。

那么怎样预防小肠癌好呢?

小肠癌日常如何预防

1、适当减少能量摄入：

大部分的研究表明摄入能量（蛋白质、脂肪还是碳水化合物）的总量与小肠癌发生的危险性有关系，减少总能量的摄入有可能降低小肠癌的发病率。

2、减少动物脂肪摄入：

尽量少吃高脂肪饮食，特别是含有饱和脂肪酸的饮食

摄入高脂的女性与低脂女性患小肠癌的风险率相比增加了32%，减少食物中动物脂肪的含量是有助于减少小肠癌的发生。

3、膳食纤维能吸附致癌物质促进排便：

食物中膳食纤维素能增加粪便量，吸附胆汁酸盐稀释肠道内的致癌物，从而能减少小肠癌的发生，因此日常生活中应该多食用富含膳食纤维的蔬菜和水果。保持大便通畅，养成定时排便的习惯。

4、不食烈性酒、辛辣、燥热、刺激性食物

这类食物对肛门有刺激作用，一定不能吃。

5、尽量少吃油炸、熏烤、霉变及腌制食物。

这类食物富含亚硝胺，而亚硝胺类化合物也可能是小肠癌的原因之一。

4、吃饭不要太饱：

天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯，尤其是晚餐，如果进食不当，过饱、过晚都可能损害人体健康，甚至有可能促进小肠癌的发生。

5、叶酸也能也起到预防作用：

有研究表明高叶酸饮食，可能有预防小肠癌的功效，但具体机制还不清楚。

6、多食用含抗癌作用的食物：

有研究表明大蒜能够抑制突变具有抗癌的作用。

7、小肠癌的发病率在有结肠息肉者高出无结肠息肉者约5倍。

这类患者需及早治疗并定期复查。

8、服用一些保健食品增强肠道功能：

天狮营养高钙冲剂、天狮甲壳质胶囊、天狮果聚糖、天狮维生素B、天狮富硒胶囊、天狮减肥茶等。

9、运动：适当运动，不宜过劳。

小肠癌的早期症状都有什么呢？

小肠癌的早期症状都有什么呢？专家说虽然小肠癌是一种恶性肿瘤，但其早期症状并不明显，很不容易察觉。但是小肠癌的早期症状也不是不能够被发现的，下面专家来为大家介绍一下。

1、小肠癌的早期症状中毒症状由于肿瘤溃烂失血和毒素吸收，常可导致病人出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等小肠癌的早期症状，其中尤以贫血、消瘦为著。

2、小肠癌的早期症状最早期可有腹胀、不适、消化不良等症状，而后出现排便习惯的改变，如便次增多，腹泻或便秘，便前腹痛。稍后即可有粘液便或粘液脓性血便。

3、小肠癌的早期症状肠梗阻表现为不全性或完全性低位肠梗阻症状，如腹胀，腹痛，便秘或便闭等小肠癌的早期症状。体检可见腹隆、肠型、局部有压痛，并可闻及亢强的肠鸣音。