吃降压药可能引起缺钾,比缺钙更危险留意

高血压属于一种慢性的代谢疾病，确诊高血压之后，需要长时间服用一些药物来稳定体内的血压，虽然对体内血压控制有一定的帮助，但是，服用时间长了，也会出现一些副作用。

最常见的就是导致人体缺钾，很多人表示这种情况甚至要比缺钙更砸的厉害，那么经常吃降压药的人又该如何解决呢？

01吃降压药可能引起缺钾，比缺钙更危险！留意3大症状，如何补充？

举一个简单的例子来说，有一些高血压患者会长时间服用利尿劲降血药，这应该算是用于降血压药的一种，主要是通过人体减少，肾小管对钠的重吸收、减少血容量，从而达到降压目的。

当然不同人的病情会选择不同的药物，但是或多或少都会导致体内的钾元素流失，相关数据显示，大概有超过30%多人在使用一些药物治不出现了低钾血症。

一般情况下之中不良的反应和药物剂量大小也有一定的关系，如果服用的剂量比较小，同时使用了一些其他的药物补充了体内的钾，日常饮食比较多注意，一般是可以避免这种情况出现的，就算是停止服用这一类的药物之后，也会恢复到正常的水平。

在这里要提醒大家，尤其是高血压患者，如果出现了低钾血症，去医院千万不要自己盲目的进行补钾，以免吃出高血钾症。

02留意3大症状，如何补充？

食欲不振、恶心

大多数情况下人体处于低血钾状态，消化系统会有一些症状，因为患者体内的肠胃蠕动速度会下降，会感觉到恶心，食欲下降或者是便秘，严重的可能会出现麻痹性肠梗阻。

关于消化道出现的一些病症也会加重低血钾症状，比如呕吐、腹泻后人体内钾会丢失很多，高血压患者尤其需要当心。

心悸、胸闷等不适

关于低血钾会导致患者的心肌活性出现降低，甚至会出现各种各样的心律失常，月有一部分出现了心跳过快的情况，严重的会出现室性心动过速以及室颤，甚至心脏骤停导致死亡。

医院做心电图检查，通常会有QT间期延长、ST段低平等特异表现。

疲劳、肢体乏力

如果长时间处于低血钾的状态，患者等神经系统就会出现问题，早起可能就是感觉到全身无力，比较得疲惫，后期可能就会出现肌无力以及软瘫，尤其是晚上，这种情况会特别的明显。

很多人并不知道缺钾的时候，身体乏力是对称的，左侧和右侧同等程度。这一点和中风不同，脑中风时通常是单侧肢体乏力。

03如何预防缺钾？

首先出现这种情况，医院，一旦确诊，医生可能就会立刻建议你口服液体的钾和静脉滴注钾，快速纠正缺钾，后续给予口服钾片和高钾饮食维持血钾水平。

其次就是如果是甲状腺功能亢进或者是高血糖导致的，一般会首先进行这一类疾病的治疗，疾病恢复之后，还会恢复到正常的水平。

最后大部分的人平时保证营养均衡一般是不会出现缺钾，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，三餐一定要定时定量避免腹泻，对于一些容易缺钾的中老年人，如果肾功能正常，可以按照说明书的剂量每天补充钾片。