健康讲堂第56期饮食过量小心招来肠梗
2018-8-20 来源：不详 浏览次数：次饮食过量引发肠梗阻？
什么是肠梗阻
肠梗阻是最近常出现在报纸标题上的一个词。到底什么是肠梗阻呢?其实，肠梗阻是一种疾病，肠内容物不能正常运行、顺利通过肠道，就称为肠梗阻。它是外科常见的疾病，尤其是在老年人中发病率高。
肠梗阻有何症状
1.绞痛
阵发性绞痛，疼痛多在腹中部，也可偏于梗阻所在的部位。腹痛发作时伴有肠鸣，自觉有“气块”在腹中窜动并受阻于某一部位。
2.呕吐
在肠梗阻的早期，病人会反射性呕吐，吃口饭或喝口水都会吐。如果呕吐出现得早、频繁，那么可能是高位肠梗阻。
反之，如果出现得晚、吐得少、呕吐物像粪便，那么则可能是低位肠梗阻。
3.腹胀
梗阻发生一段时间后会出现腹胀，其程度与梗阻部位有关。高位肠梗阻腹胀不明显，低位肠梗阻及麻痹性肠梗阻遍及全腹。
如果腹部隆起不均匀对称，则是肠扭转等闭袢性肠梗阻的特点。
4.没有排气排便
完全性肠梗阻发生后，病人多数没有排气排便;但梗阻早期，尤其是高位肠梗阻，可因梗阻以下肠内尚存的粪便和气体，仍可自行或在灌肠后排出。
老年人的发病率极高老年人由于全身各脏器的退行性改变，肠道功能低下，肠道的消化、吸收、分泌、顺逆蠕动等功能易出现紊乱。
一般成年男性能消化的生活食物，在老年人的胃肠道内可能不易被消化。这些未完全消化的团块成年男性可顺利排出，老年人则可能排不出，因而堵塞肠腔，导致肠梗阻。
老年人肠道消化液分泌减少，加之肠蠕动无力，常有习惯性便秘，生活食物残渣聚集成秘结的粪块也可引起肠梗阻。
此外，老年人如伴其他疾病病毒，使胃肠道的分泌蠕动进一步降低，也是诱发生活食物性肠梗阻的因素
温馨提示针对以上情况
在生活中应注意什么？
1.暴饮暴食、肠道功能紊乱是引起肠梗阻的诱因，所以日常饮食要注意营养丰富易消化、少量多餐、不要吃刺激性食物，这样可以避免肠梗阻的发生。
2.老年人要特别注意，不要过量食用花生、瓜子，空腹吃过量的柿子、杨梅、山楂等易导致肠梗阻的食物。
3.曾有过肠梗阻或做过腹部手术的人，尤其要加强预防。如果平时肠胃功能不良，可适当采取中医药治疗以调理肠胃。
4.提醒中年朋友，在饱食后勿做剧烈运动，以防止肠扭转的发生。日常还需注意饮食卫生，不洁饮食不仅会引起急性胃肠炎、肠梗阻等。
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