得了肠梗阻nbsp就应该这样吃

腹痛、腹胀、恶心呕吐，肠梗阻真难缠!

肠梗阻患者的饮食“三宜三忌”

三宜

一宜吃流质、清淡的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等。

二宜吃高蛋白质及富含铁质的食品，如瘦肉、鱼虾、动物肝肾、蛋类、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等。

三宜吃易消化促排便的食物，如蔬菜有海带、胡萝卜等;水果有山楂、菠萝、木瓜等;宜多吃高膳食纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，有利于排便、预防便秘、降低血胆固醇及稳定血糖等。

三忌

一忌粗糙食物，手术后患者的饮食应循序渐进，肛门排气后，先给以少量流质食物;一周后改为少渣半流质饮食。切勿进食粗糙之物，避免加重胃肠道负担，造成伤害。

二忌油腻食物，即便患者身体机能恢复良好，逐渐能承受少渣食物，油腻食物亦不能早食，以免增加肠道的压力，影响恢复。

三忌进食发物，即使手术后拆线，也应禁食狗肉、羊肉、韭菜、蒜苗等发物，以免旧病复发或加重病情。

肠梗阻患者必备的健康食谱

1菠菜杏仁汤

制法：从市场上买回菠菜和苦杏仁。将买回苦杏仁晒干，研成粉末;菠菜放入锅中加适量水煮汤，待汤滚熟后加入适量麻油，再撒上苦杏仁粉，根据个人口味加入适量白糖或精盐调味后食用。

功效：润肠道补气血。适用于由血虚引起的肠梗阻、便秘等病症。

2杏仁橄榄汤

制法：将买回的苦杏仁和橄榄分别清洗干净，一同放入沙锅中，加适量清水熬煮成汤，最后根据个人口味加入适量蜂蜜即可。

功效：理气止痛、润肠通便。适用于慢性、疼痛性肠梗阻患者。

3烩豆腐三白

制法：将买回的豆腐洗净，切片，用开水焯一下;白菜心洗净，切成小段;土豆削皮洗净，切成小片。油热锅后，放入葱末、姜末爆香，加适量鲜汤烧至滚开，再加入土豆片、豆腐片、白菜心烧烩3~5分钟，加适量精盐，再烧至滚开，勾芡，淋入香油，即可出锅食用。

功效：补充营养、养胃生津、利尿通便、清热解毒。适用于肠梗阻患者术后恢复、调理身体。

4芝麻粳米粥：

制法：将粳米淘洗干净放入沙锅中，加入适量芝麻，再加适量的清水煮成稀粥即可食用。

功效：润肠健脾。适用于单纯性、气虚性肠梗阻患者。

专家提醒：肠梗阻是由多种病因引起的急腹症，若出现腹胀、腹痛、恶心干呕和排便困难等的急性症状，应及时注意，不可小觑;严重者，及时求医。

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